Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2017
42,6 kg Perdidos até agora: 2,9 kg .    Ainda faltam: 0,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1149 kcal Líp: 31,51g | Prot: 45,88g | Carbs : 175,78g.   Pequeno Almoço: Watt's Mermelada sin Azúcar, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo, Regimel Yoghurt Batido Descremado, Marco Polo Chocolate Amargo, Quaker Avena Multisemillas, Té de Hierbas. Almoço: NotCo Not Mayo, El Golfo Kanikama, Huevo, Carozzi Pasta Integral. Jantar: Coronado Cebada Tostada, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Watt's Mermelada sin Azúcar, Pan Integral. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Nougat Maní, Té Endulzados con Azúcar. mais...
1038 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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