Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2768 kcal
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Líp: 145,03g | Prot: 151,69g | Carbs : 227,20g.
Pequeno Almoço: Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, bills valerian root tea, Green Tea, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Pure Hawaiian Spirulina, Dried Seaweed, Alvarado Street Bakery Sprouted Sonoma Sun Bread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Almoço: Trader Joe's Ricotta & Spinach Tortelloni with Red Pesto, Galbani Mozzarella & Parmesan Snack Cheese, Windset Farms Dolce Super Sweet Mini Peppers, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Jantar: Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders, Great Value Green Olives with Pimento. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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