Jornal de Annisa Balqis, 26 nov 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2017

51 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 novembro 2017:

1159 kcal

Líp: 32,90g | Prot: 39,74g | Carbs : 176,79g. Pequeno Almoço: Bubur Jagung. Almoço: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Herbalife Nutritional Shake Mix. Jantar: Martabak Manis. Snacks/Outros: Kit Kat Coklat. mais...

1593 kcal

Exercício: Varrer - 1 hora, Fitness (Treino) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...

A Ganhar 2,6 kg por Semana

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