|
Ich sollte wohl mal wieder ein bisschen aufpassen, was und wie viel ich essen.. und wieder regelmäßig laufen. Motivation ist leider gerade im Keller... Aber mit dem laufen lege ich jetzt los!!!
Habt einen schönen Sonntag :)
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Líp: 24,09g | Prot: 33,16g | Carbs : 152,41g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Haferdrink, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. Almoço: Alnatura Kokosmilch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Alnatura Brokkoli Röschen, Zucchini, Wirsing, Hokkaido Kürbis, Aubergine, Alnatura Rote Linsen. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Dir auch ,war schon laufen mit Hund
26 nov 17 por membro: emmra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Käte123
|