Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2017
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 31,87g | Prot: 85,03g | Carbs : 93,12g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Крупа Гречневая Экстра Makfa. Almoço: Курица с Шампиньонами, Крупа Гречневая Экстра Makfa, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Курица с Шампиньонами, Салат из Помидоров и Огурцов, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 5%, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvaSkaletto
|