Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2012
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73,6 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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430 kcal
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Líp: 18,00g | Prot: 14,00g | Carbs : 51,50g.
Pequeno Almoço: chicken fried steak W/GRAVY. Almoço: Frozen Buttermilk Biscuit. Snacks/Outros: Pop Tarts Mini Crisps - Frosted Strawberry. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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