Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2017
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59,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Líp: 21,64g | Prot: 47,78g | Carbs : 38,55g.
Pequeno Almoço: Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Light Integral, Italac Leite Desnatado, Café, Queijo Parmesão (Duro). Almoço: Seara Carne Moída, Pepino (Descascado), Tomates. Jantar: Queijo Parmesão (Duro), Italac Leite Desnatado, Café, Bauducco Torrada Light Integral. Snacks/Outros: Bauducco Torrada Light Integral, Italac Leite Desnatado, Queijo Parmesão (Duro). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de liviamarly
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