Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2017
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101,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Líp: 15,77g | Prot: 76,88g | Carbs : 108,45g.
Pequeno Almoço: Bell Peppers, Water, Coffee, Celery, Radish, Frozen Blueberries, Oatmeal. Almoço: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Green String Beans, Tuna in Water (Canned). Jantar: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Water, Green String Beans, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Orange. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de big@heart
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