Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 53,08g | Prot: 98,04g | Carbs : 112,21g.
Pequeno Almoço: Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка, Авида Молоко 3,2%. Almoço: Минтай, Вареное Яйцо, Гречка. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Гуляш из Свинины, Макфа Вермишель, Ашан Сом. Snacks/Outros: Творог 5%, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|