|
pelan2 ngiri yaaa
|
78 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
521 kcal
|
Líp: 19,14g | Prot: 33,66g | Carbs : 58,32g.
Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Snacks/Outros: Apel. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de desiindri
|