Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2017
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2616 kcal
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Líp: 119,28g | Prot: 109,54g | Carbs : 284,42g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coke Zero, Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. Almoço: Coca-Cola Coke Zero, Burger King Taco, Burger King Whopper Sandwich (No Mayo). Jantar: Pepsi Wild Cherry Pepsi, KFC Extra Crispy Tenders Go Cup, KFC KFC Snacker with Crispy Strip. Snacks/Outros: Toll House White Chip Macadamia Nut Cookie Dough, Peanut Butter Cookie. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodolfo_Rios
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