Jornal de Olchitoss.91🍏, 27 nov 17

Скорей всего ушла лишняя жидкость. Начались месячные + потребила почти половину калорий от новой нормы (1700)

58,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg .    Ainda faltam: 3,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1573 kcal

Líp: 79,91g | Prot: 73,07g | Carbs : 143,03g.   Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Вареное Яйцо, Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Окей Мини-Сушка Ванильная, Хлеб Бородинский, Велком Колбаса Вареная Телячья, Сыр Маасдам, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . mais...