Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2012
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100,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2934 kcal
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Líp: 28,40g | Prot: 86,18g | Carbs : 258,14g.
Pequeno Almoço: Coffee House Inspirations - Peppermint Mocha, Bananas, Green Peppers, Red Onions, Fresh Spinach (Marketside), SLICED MUSHROOMS, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast (Oscar Mayer), Fat Free Shredded Cheddar Cheese, 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Bean Sprouts, Bananas, Baby Carrots, Broccoli, Cauliflower, Red Onions, Active Lifestyle Multigrain Bread with Wild Rice, Dijon Mustard, Tomatoes. Jantar: Chinese Buffet. Snacks/Outros: Navels Oranges. mais...
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A Perder 11,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfar0427
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