Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
776 kcal
|
Líp: 64,13g | Prot: 29,94g | Carbs : 20,04g.
Pequeno Almoço: Nestlé Creme de Leite, Café, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Almoço: Creme Chantilly, Café, Rocambole de Carne, Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido, Abobrinha. Jantar: Bacon, Guacamole com Tomates. Snacks/Outros: Creme Chantilly, Chá (Infusão). mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mira40tou
|