Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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129,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 68,19g | Prot: 75,37g | Carbs : 176,64g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Колбаса Докторская, Дружба Плавленный Сырок. Almoço: Пшеничный Хлеб. Jantar: Холодец, Плов с Говядиной. mais...
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3335 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 18 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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