Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 24,56g | Prot: 52,61g | Carbs : 161,99g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Swiss Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls. Jantar: Rotini. Snacks/Outros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mais...
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2303 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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