Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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86,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 65,59g | Prot: 124,09g | Carbs : 275,68g.
Almoço: Pechuga de Pollo, Arroz Integral, Huevo Duro, Jugo de Papaya. Jantar: Pechuga de Pavo, Leche de Coco, Uvas Pasas (sin Semillas), Soy Vida Leche de Soya, Arándanos Agrios, Avena, Plátano. Snacks/Outros: Croissant. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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