Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 38,69g | Prot: 51,32g | Carbs : 132,41g.
Pequeno Almoço: Сахар, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Тыквенные Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Барни Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Almoço: Новаро Соевый Соус, Гречка Отварная, Брокколи, Лук, Шампиньоны. Jantar: Сахар, Чай Несладкий, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Славия Кефир, Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanadp
|