Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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478 kcal
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Líp: 27,95g | Prot: 41,84g | Carbs : 18,68g.
Almoço: Limão, Vapza Peito de Frango Desfiado, Nestlé Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jelais
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