Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3466 kcal
|
Líp: 91,27g | Prot: 259,00g | Carbs : 393,22g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебец Гречневый, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almoço: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Винегрет, Винегрет, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Чай, Творожная Запеканка, Мёд. Snacks/Outros: Банан, XXI Power Соевый Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|