Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 70,65g | Prot: 122,12g | Carbs : 179,51g.
Pequeno Almoço: 곶감, 수육, 요플레 플레인 화이트, 아로니아, 백설 올리고당, CGV 스피루리나, 은행, 사과. Almoço: 어묵국, 배추김치, 시래기나물, 함박스테이크, 꽁치구이, 밥. Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Aparelho de Musculação - 1 hora. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mountaingoer
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