Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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68,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 19,30g | Prot: 53,88g | Carbs : 68,53g.
Almoço: Optifast Vanilla Shake. Jantar: Strawberries , Coles Corned Silverside Lean Only, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Praise Balsamic Salad Dressing. Snacks/Outros: Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrah999
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