Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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97 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Líp: 107,40g | Prot: 77,46g | Carbs : 284,55g.
Pequeno Almoço: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Ceviz, Bal, Kızarmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Jantar: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahimoguzhan
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