|
☢️Dienstag, 28.11.17
Gewicht: 65,3 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 15,64 % (+ 0,09 %)
Immer noch Halsweh.
Muss heute mehr trinken!🤗 😉😃🍀
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2301 kcal
|
Líp: 72,09g | Prot: 92,62g | Carbs : 318,34g.
Pequeno Almoço: Müslivariation CHK. Almoço: Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthahnbrust (8g). Jantar: Pizza Salami. Snacks/Outros: Kaki, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade. mais...
|
peso estável
|