Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Líp: 29,53g | Prot: 53,34g | Carbs : 96,12g.
Pequeno Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Роскар Яичный Белок, Куриное Филе, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Приготовленный Яичный Желток, Молоково Молоко 3,2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Омлет с Молоком, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Капуста Тушеная с Маслом, Капуста Тушеная с Маслом, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Лимон, Яблоко Семеринка. Jantar: Капуста Белокочанная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|