Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 66,75g | Prot: 162,69g | Carbs : 215,98g.
Pequeno Almoço: Киви, Овсяная Каша на Воде, Банан. Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Рис Вареный, Тефтели. Jantar: Куриные Наггетсы, Котлета Куриная, Яичница. Snacks/Outros: Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Протеиновый Кекс, Мандарины. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yurcik154
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