Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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82,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 19,66g | Prot: 78,37g | Carbs : 123,60g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Голден Яблоко. Almoço: Салат Овощной с Йогуртом, Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Jantar: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, 365 Дней Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tata.gera
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