Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 32,99g | Prot: 44,00g | Carbs : 166,78g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls. Snacks/Outros: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Bauducco Chocolate Wafers, Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mais...
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2452 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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