Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2625 kcal
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Líp: 85,74g | Prot: 77,05g | Carbs : 399,46g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Dolce Gusto Latte Macchiato, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês. Almoço: Brigadeiro de Colher, Waffle Simples, Creme Mel Sorvete de Coco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Subway Subway Melt. Jantar: Azeitonas Verdes, Palmito, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas. mais...
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1434 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Estar Sentado - 7 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 7 horas, Apple Health - 8 horas e 59 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de primaris
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