早上52.3 中午52.2 體值22.5
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52,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 50,45g | Prot: 64,23g | Carbs : 110,37g.
Pequeno Almoço: 義美 堅果, 拿鐵咖啡, 炒高麗菜, 蛋餅, 蔬菜湯(低鈉,加水). Almoço: 橘子, 福源花生醬 花生醬, 代餐. Jantar: 餛飩, 鴨蛋, 小白菜, 紅豆餅. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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