Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 35,44g | Prot: 87,27g | Carbs : 270,99g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Mamão Papaia, Mococa Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Marilan Magic Toast. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Tutu de Feijão. Jantar: Sadia Coração de Frango, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Fandangos Fandangos Queijo, Lacta Chocolate Meio Amargo, Qualitá Doce de Leite, Bauducco Torrada Integral (1), Iogurte Natural (Leite Desnatado), Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day moraes
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