Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 66,99g | Prot: 53,84g | Carbs : 51,34g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito. Almoço: Sadia Banha de Porco, Ovo Frito. Jantar: Ovo Frito, Empada de Frango. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cris.cbl
|