Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
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93,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 33,24g | Prot: 57,52g | Carbs : 132,13g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng, Sawi, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Almoço: Bihun (Dimasak), Telur Goreng, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Sayur Campuran, Telur Rebus, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Buah Naga, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bayuelis
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