Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
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64,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 35,21g | Prot: 60,52g | Carbs : 69,27g.
Pequeno Almoço: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. Almoço: Махеевъ Кетчуп, Морковь, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Jantar: Семга на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Овощи Гриль, Болгарский Перец. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
элипс - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariwa.mah
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