Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Líp: 39,58g | Prot: 44,08g | Carbs : 69,33g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Санта Бремор Салат Чука, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Иваси, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Кальве Соус с Лесными Грибами, Гречка Отварная. Jantar: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Банан, Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elvirex
|