Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 20,70g | Prot: 120,70g | Carbs : 132,56g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Холлендер Сыр 17%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almoço: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Яичный Белок, Санта Бремор Крабовые Палочки , Global Village Кукуруза Сахарная, Морковь. Jantar: Кабачок, Простоквашино Кефир 1%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Outros: Чернослив, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Домик в деревне Творог 0,2%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fitnesladyzz
|