Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
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61 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Líp: 25,49g | Prot: 50,92g | Carbs : 22,48g.
Pequeno Almoço: Café, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Creme Chantilly. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Penne, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), MID Mid Sugar. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Chá (Infusão), Bacon, Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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