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bener ga sih kalo lg diet, sarapan itu harus 4 jam setelah bangun tidur?
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75 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Líp: 17,48g | Prot: 37,42g | Carbs : 62,71g.
Almoço: So Good Bakso Sapi, Buncis, Tempe, Mangga. mais...
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peso estável
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 Comentários
klo lgi OCD.. tp klo lgi pgn sarapan.. jam 7 dah makan.. tp jarang bgt.. klo lgi pgn aja..
29 nov 17 por membro: D3N P03712Y
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kalo lg ocd iya.. kalo diet makan biasa mah gak juga.. tapi biasanya gw hbs bangun tidur lsg sepeda statis tapi slow aja temponya selama 20menit
29 nov 17 por membro: pendekar81
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Histórico de Peso de hannadty_
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