Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
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86,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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976 kcal
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Líp: 52,00g | Prot: 49,26g | Carbs : 72,62g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Visconti Torrada Integral, Café, Café com Leite Integral e Adoçante. Almoço: Estrogonofe de Carne, Tomates, Alface. Jantar: Couve Manteiga Crua, Gengibre, Ovo Frito. Snacks/Outros: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Mamão, Água. mais...
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2813 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Caminhada - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talita Araujo
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