Jornal de kthyjmrls, 11 mai 12

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2012

73,6 kg Perdidos até agora: 14,0 kg . Ainda faltam: 3,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 maio 2012:

660 kcal

Líp: 29,00g | Prot: 19,00g | Carbs : 83,00g. Pequeno Almoço: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. Almoço: pretzel lean pocket grilled chicken jalapeño. Snacks/Outros: Chocolate Dilly Bar. mais...

1998 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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