Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
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62,8 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1197 kcal
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Líp: 44,72g | Prot: 95,39g | Carbs : 108,52g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Fat Free Skim Milk, beet pickled eggs, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Market Pantry Fat Free Skim Milk, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz). Almoço: Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Jantar: Nesquik Chocolate Syrup, Farmland Dairies Skim Plus 100% Fat Free Milk, Great Value Deluxe American Cheese, Hunt's Bold BBQ Sauce, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Foods White Corn Tortilla, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Snacks/Outros: Schiff Melatonin. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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