Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
578 kcal
|
Líp: 18,14g | Prot: 72,89g | Carbs : 31,78g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Turkey Breast Meat . Jantar: Lettuce Salad with Tomato, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast. Snacks/Outros: Water . mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MsNormaJean
|