😑
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 30,14g | Prot: 60,07g | Carbs : 265,54g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße, Tomaten. Jantar: Orangen, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße, Gekochte Karotten, Knorr Hühner Suppe mit Nudeln. Snacks/Outros: Glühwein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Apfel, Apfel, Apfel, Apfel, Orangen. mais...
|
|
2186 kcal
|
Exercício:
Step - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GabriAndre
|