Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 51,27g | Prot: 99,04g | Carbs : 201,29g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Swiss Cheese, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Jantar: Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito Bowl (Rice, Black Beans, Corn Salsa and Cheese). Snacks/Outros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mais...
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2290 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen2222
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