Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
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123 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 83,84g | Prot: 64,37g | Carbs : 196,04g.
Pequeno Almoço: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Çoban Salatası. Almoço: Çavdar Ekmeği, Mandalina, Turp, Bulgur Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Kıymalı Ispanak, Çavdar Ekmeği. Snacks/Outros: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Hurma, Elma, Mandalina, Kuru İncir, Ceviz, Kuru İncir. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de batmaz75
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