Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 29,79g | Prot: 92,98g | Carbs : 85,78g.
Pequeno Almoço: Ого Отруби Пшеничные, Кофе, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Ого Отруби Пшеничные, Куриная Грудка на Пару, Hortex Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Jantar: Красная Цена Сыр Голландский, Hortex Фасоль Стручковая, Куриные Грудки, Ого Отруби Пшеничные, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Яблоко, Магнит Мандарин, Яблоко, Кофе (Растворимое). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monalizah
|