Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Líp: 52,21g | Prot: 65,53g | Carbs : 37,01g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яйцо Всмятку. Almoço: Сухой Тертый Сыр Пармезан, Перепелиное Яйцо. Jantar: Вкусный День Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Капуста Тушеная, Индилайт Фарш Индейки. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bubukisapisa1989
|