Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2399 kcal
|
Líp: 90,03g | Prot: 141,29g | Carbs : 247,68g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Яйцо Всмятку. Almoço: Теремок Куриная Грудка-Гриль, Kotanyi Лук Жареный, Майонез, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо. Jantar: Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Картофель Фри Маленький, Макдоналдс Чикен Карри, Лаваш Тонкий, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). Snacks/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Шоколадница Ягодный Десерт. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|