Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 30,56g | Prot: 76,60g | Carbs : 205,99g.
Pequeno Almoço: Сахар, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Киндер Делис, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Карп Запеченный, Сыктывкархлеб Дарницкий Хлеб, Постный Борщ. Jantar: Сыктывкархлеб Дарницкий Хлеб, Сладкий Красный Перец, Курага, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Курага, Плов со Свининой, Помидор Соленый, Помидор Соленый, Плов со Свининой. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|