Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2520 kcal
|
Líp: 71,39g | Prot: 114,72g | Carbs : 371,45g.
Pequeno Almoço: Виноград, Макдоналдс Яблочные Дольки, Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L). Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Помидоры. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Виноград. Snacks/Outros: Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Банан. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|